Для меня терапия это совместный творческий процесс, где есть место анализу и изменению репрезентации вашей реальной жизни, которая разворачивается в кабинете.

Наступает момент, когда понимаешь, что надо проснуться, взять ответственность за то, что с тобой происходит и узнать многое про себя:
кто я, где и чего хочу?

И если сравнить два будильника:
Из советских времен, когда подпрыгиваешь от неожиданности и испуга под неприятный звон, то терапевты это скорее про современный подход:
очень деликатно, поддерживающе, постепенно увеличивая звук сигнала - выводят из сумрака неработающих проекций и защит…